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Cette année, on arrête de râler !

REPLAY - Qui dit 1er janvier dit…bonnes résolutions ! Et si, en 2016, nous arrêtions de râler pour de bon ?

Flavie Flament On est fait pour s'entendre Flavie Flament iTunes RSS
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OEFPSE ARRETER DE RALER Crédit Média : Flavie Flament | Durée : | Date : La page de l'émission
Magali Butault

Nous râlons en moyenne entre 15 et 30 fois par jour. Que ce soit à la maison, au travail, dans les embouteillages, les transports en commun ou encore à la caisse d’un supermarché, nous sommes connus en France pour être de grands râleurs… ! Si cela devient vite agaçant pour l'entourage, c'est finalement tout aussi gênant pour soi-même : frustration, énervement, fatigue et mauvaise énergie sont au rendez-vous...Et si nous faisons le pari d'arrêter de râler ?

Notre invitée

Christine Lewicki, coach d’entreprise et auteure de « J’arrête de râler  - L’intégrale », avec des exercices pour s’entraîner au quotidien ! (Ed. Eyrolles)

 J'arrête de râler  - L'intégrale », avec des exercices pour s'entraîner au quotidien ! (Ed. Eyrolles)
J'arrête de râler - L'intégrale », avec des exercices pour s'entraîner au quotidien ! (Ed. Eyrolles)

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2016-01-01 07:00:00
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