Comment faire face à un burn out parental ?

REPLAY - On connaît le burn out professionnel, mais saviez-vous qu’il existe également un burn out parental, lié à l’épuisement des pères et des mères au bord de la crise de nerfs ?

Burn out parental: toute la famille concernée..

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Lorsque la famille s'agrandit, le bonheur est censé être au rendez-vous. Il est pourtant un sujet que l'on aborde peu et qui semble difficile à envisager : le burn out parental... Cet état de fatigue physique et psychique extrême, qui se caractérise par une souffrance au quotidien, transforme les rôles de père et de mère en un véritable défi...
Quels sont les signes alarmants ?
Comment retrouver une vie de famille sereine ?
De quelle façon s'en prémunir ?

Nos invitées

Liliane Holstein, psychanalyste
Marlène Schiappa, présidente de l’association «Maman travaille»

Le burn out parental - Surmonter l'épuisement et retrouver la joie d'être parents - Liliane Holstein -Josette Lyon

Crédit :

J'arrête de m'épuiser - Marlène Schiappa - Cédric Bauguière - Eyrolles

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