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Comment se libérer de la dépendance affective d’un proche ?
"Une mère possessive, un conjoint jaloux, un fils adulte qu’il faut sans cesse soutenir, une sœur instable" : certains proches nous en demandent beaucoup… On coupe le cordon dans "On est fait pour s'entendre" !
Comment se libérer de la dépendance affective d'un proche ?
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Être régulièrement sollicité(e) par un membre de sa famille ou un ami qui se confie, se rebooste et se repose essentiellement sur nous finit par devenir épuisant. Ces demandes de soutien répétées et ce besoin d'aide permanent, qui se révèlent être de la dépendance affective, peuvent constituer une forme de "harcèlement fusionnel" inconscient... De quelle façon se met en place ce qui devient vite un cercle vicieux ? Comment se libérer de ce lien qui devient toxique tout en préservant la relation à l'autre ?
Invités
- Eudes Séméria : psychologue clinicien, psychothérapeute et auteur de "La harcèlement fusionnel", éditions Albin Michel
La harcèlement fusionnel
Crédit :
- Brigitte Allain-Dupré : psychothérapeute, psychanalyste et membre de l'Association de Psychanalystes et Psychothérapeutes Jungiens, auteure de "S'affranchir des dépendances affectives : briser ses chaînes et revivre", éditions Leduc.s
S'affranchir des dépendances affectives : briser ses chaînes et revivre
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